Paris – Niveau 2 – Approfondissement : les 7 clés en action
Module 1 : La force des habitudes (2 jours)

OBJECTIF GÉNÉRAL :
Intégrer dans sa pratique les 7 clés comme grille d’intervention pour déverrouiller les freins au changement et lever les “résistances”.

FOCUS SUR LES CLÉS : RÉCOMPENSE, TEMPS/RÉPÉTITION, COLLECTIF et ÉCOLOGIQUE

PRÉ-REQUIS POUR LE NIVEAU 2 : Avoir suivi le Niveau 1 de l’ADN

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :
Expliquer le mécanisme de neuroplasticité et son rôle dans la modulation des habitudes, en identifiant les facteurs qui influencent leur maintien et leur évolution.
Analyser les différentes phases des processus cérébraux et psychologiques mis en œuvre lors d’un changement,
en mobilisant des modèles issus des neurosciences et de la psychologie du travail.
Expérimenter des stratégies d’accompagnement visant à transformer les habitudes et lever les freins liés au changement.
Appliquer des techniques favorisant la résilience et le lâcher-prise, afin de mieux accompagner les individus dans l’acceptation et l’adaptation au changement.

CONTENU THÉORIQUE :
Les mécanismes de la mémoire et la neuroplasticité : modulation de réseaux neuronaux à travers l’apprentissage et l’expérience, distinction entre mémoire implicite et explicite, entre mémoire sensorielle, à court-terme et à long-terme.

La courbe du deuil de Kübler-Ross : les différentes étapes émotionnelles du deuil, lien avec les 3 phases du cerveau face au changement, implication dans les transitions professionnelles.

Le modèle de Prochaska : identification des stades de motivation au changement
et stratégies pour accompagner la progression à chaque étape, en mobilisant les 7 clés comme leviers d’action.

Introduction à l’épigénétique : influence de l’environnement et des expériences sur l’adaptabilité,
la résilience et les comportements face au changement.

Retour sur le système de récompense : lien entre la reconnaissance au travail, le sentiment d’accomplissement, et construction de l’identité professionnelle.

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